Протеин многокомпонентный

Многокомпонентный, или комплексный протеин, это продукт, в состав которого входят белки разного происхождения, способа обработки. Часто создаются уникальные протеиновые матрицы, оказывающие великолепный анаболический эффект. Связано это с тем, что вы получаете полный «комплект» необходимых аминокислот в одном стакане. Это удобно и куда выгоднее, чем покупать отдельно разные виды белка. 

Что обычно входит в комплексные продукты?

  • Основой почти всегда является сывороточный концентрат, либо изолят. Этот белок хорош тем, что усваивается быстрее остальных. Как известно, именно изолят и гидролизат сывороточного белка лидируют по скорости усвоения в человеческом организме. Не случайно эти протеины принято называть «быстрыми». 
  • Также обычно включают казеин. Этот продукт хорош тем, что поставляет аминокислоты в течение длительного времени. «Медленный» протеин хорошо пить на ночь, между приёмами пищи, и в случаях, когда вы знаете, что между завтраком и предполагаемым обедом пройдёт много времени. Он обеспечит снабжение организма аминокислотами и защиту от катаболического эффекта. 
  • Далее следует упомянуть о протеине, получаемом из яичных белков. Усваивается он чуть медленнее, чем сывороточный, отлично дополняя и, как бы, продолжая его действие. Имеет высокую питательную ценность. 
  • Соевый белок также хорошо совместим с вышеперечисленными продуктами животного происхождения. Сам по себе, он не даёт желаемого анаболического эффекта, но вместе с сывороточным и яичным позволяет улучшить ваши показатели. 

Прочитав отзывы о многокомпонентном протеине, вы узнаете, что многие люди применяют его в комплексе для похудения. Отличные результаты продукт показывает при работе на красивый мышечный рельеф. То есть, имеет смысл употреблять его во время этапа «сушки». Вы получаете желаемый результат, употребляя полезный и качественный белок.

18.12.2017 12:56